6.0 km | 00:35:52 | 05:57/km日期: 2018-07-15 17:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'02" / 06'27" / 05'52" / 06'10" / 05'58" / 06'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'09") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'27" | 00:12'29" |
| 3 | 05'52" | 00:18'21" |
| 4 | 06'10" | 00:24'31" |
| 5 | 05'58" | 00:30'29" |
| 6 | 06'56" | 00:37'25" |
| 6.0 | 06'35" | 00:37'35" |
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