10.3 km | 01:03:45 | 06:11/km日期: 2018-06-14 18:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'13" / 06'07" / 06'08" / 05'59" / 06'17" / 06'42" / 06'21" / 06'28" / 06'19" / 05'47" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'33") | 990 / 6990 |
| 8 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 7990 |
| 9 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 8990 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 9990 |
| 11 | | 05'37" | 312 / 10303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
202.44 km 
adidas adizero boston6-藍粉紅 累積 :
503.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 06'08" | 00:18'28" |
| 4 | 05'59" | 00:24'27" |
| 5 | 06'17" | 00:30'44" |
| 6 | 06'42" | 00:37'26" |
| 7 | 06'21" | 00:43'47" |
| 8 | 06'28" | 00:50'15" |
| 9 | 06'19" | 00:56'34" |
| 10 | 05'47" | 01:02'21" |
| 10.3 | 05'39" | 01:04'04" |
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