5.3 km | 00:28:34 | 05:24/km日期: 2018-05-18 19:36 - 地點: 高美館 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 165 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'24" / 05'17" / 05'25" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 293 / 5293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.99 km 
KALENJI KIPRUN RACE 42 累積 :
1652.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 05'24" | 00:16'26" |
| 4 | 05'17" | 00:21'43" |
| 5 | 05'25" | 00:27'08" |
| 5.3 | 04'59" | 00:28'36" |
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