Lulu 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lulu 台南
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6.0 km | 00:43:53 | 07:18/km

日期: 2018-04-13 19:56 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'22" / 07'26" / 07'03" / 07'21" / 07'30" / 07'09" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 82.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Lin Chien Liang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'26"	00:14'48"
3	07'03"	00:21'51"
4	07'21"	00:29'12"
5	07'30"	00:36'42"
6	07'09"	00:43'51"
6.0	17'22"	00:43'53"

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成績 : 04:56:26

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"