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 |  15.2 km | 01:21:01 | 05:18/km日期: 2014-01-19 15:30 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50% Pace: 05'52" / 05'33" / 05'20" / 05'21" / 05'27" / 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'14" / 05'21" / 05'19" / 05'14" / 05'19" / 04'34" / 04'12" / 最近狀況很多，小感冒、腳跟痛、工作背拉傷，好幾天沒跑，今天輕鬆跑，抓跑感。 1月累積里程 : 186.81 km  Saucony Type A5 -2 累積 : 785.4 kmXT 上傳 | 10 years ago
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