宋正一 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

宋正一高雄
ID 84215

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6.0 km | 00:41:18 | 06:51/km

日期: 2014-01-16 15:20 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 06'37" / 06'45" / 06'51" / 06'56" / 07'02" / 06'55" / 07'08" /

1月累積里程 : 193.12 km

saucony virrata 20175-7 累積 : 374.8 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

蘇健祐, 霱兒和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'45"	00:13'22"
3	06'51"	00:20'13"
4	06'56"	00:27'09"
5	07'02"	00:34'11"
6	06'55"	00:41'06"
6.0	07'00"	00:41'18"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"