5.5 km | 01:05:33 | 11:56/km日期: 2018-01-21 16:00 - 平均心率: 99 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 6661 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'34" / 10'23" / 12'18" / 10'54" / 12'09" / 16'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'29" (+01'09") | 1006 / 1006 | 107 / 81 |
| 2 | | 10'20" | 1003 / 2010 | 120 / 80 |
| 3 | | 12'21" (+02'01") | 1002 / 3012 | 94 / 85 |
| 4 | | 10'49" (+00'29") | 1004 / 4017 | 114 / 80 |
| 5 | | 12'14" (+01'54") | 1000 / 5017 | 96 / 84 |
| 6 | | 16'20" (+06'00") | 489 / 5507 | 71 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 10'23" | 00:21'57" |
| 3 | 12'18" | 00:34'15" |
| 4 | 10'54" | 00:45'09" |
| 5 | 12'09" | 00:57'18" |
| 5.5 | 16'51" | 01:05'33" |
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