3.1 km | 00:21:49 | 07:03/km日期: 2017-12-26 16:11 - 平均心率: 168 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 3815 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 危險(104)
Pace: 06'53" / 07'02" / 07'15" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 | 173 / 83 |
| 2 | | 07'01" (+00'09") | 1002 / 2002 | 177 / 80 |
| 3 | | 07'13" (+00'21") | 1002 / 3005 | 174 / 79 |
| 4 | | 07'11" (+00'19") | 90 / 3095 | 172 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
27.42 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'02" | 00:13'55" |
| 3 | 07'15" | 00:21'10" |
| 3.1 | 07'11" | 00:21'49" |
11104.2 km | 
492.1 km
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