11.1 km | 01:06:42 | 05:59/km日期: 2017-10-24 06:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'56" / 07'16" / 06'30" / 05'46" / 05'59" / 08'18" / 05'27" / 05'17" / 05'26" / 06'33" / 05'37" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'34" (+00'31") | 127 / 11127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 531.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'16" | 00:16'12" |
| 3 | 06'30" | 00:22'42" |
| 4 | 05'46" | 00:28'28" |
| 5 | 05'59" | 00:34'27" |
| 6 | 08'18" | 00:42'45" |
| 7 | 05'27" | 00:48'12" |
| 8 | 05'17" | 00:53'29" |
| 9 | 05'26" | 00:58'55" |
| 10 | 06'33" | 01:05'28" |
| 11 | 05'37" | 01:11'05" |
| 11.1 | 05'38" | 01:11'48" |
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