今天跑了生平最長的一次LSD，雖然距離沒有突破30K，不過跑的路線已經算門檻很大了。第一次跟成大自強隊出來跑團訓，還好事先有詢問一下概況。
1.雖然名為團訓，但是感覺上是自己跑自己的，由於我是第一次跑這個路線，根本不清楚規劃的路線是怎麼跑，只好一路跟著也沒跑過路線的大哥一起迷航，最後見人就問路，結果大夥兒跑的路線都不盡相同。
2.跑很大的一圈，但是沒有定點補給，要自備水袋比較安全。所以我沒有水袋只好拎著一瓶1500ml的舒跑一路晃呀晃晃到跑完。雖然不好跑，但也無可奈何。
3.路線不熟，每到叉路口都要猶豫，所以也無法跑得自在，但是只是訓練而已不要求速度，有突破里程數就很開心了。
需要再多找時間做爬坡的訓練，最後要上大崗山的坡可能是前面20K已經把體力耗掉了，最後要開始爬坡的時候，硬撐了一段，最後還是要變成步兵用走的。