8.0 km | 00:38:14 | 04:45/km日期: 2017-08-26 19:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'52" / 04'43" / 04'44" / 04'53" / 04'57" / 04'49" / 04'46" / 04'27" / 02'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'02" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.73 km 
NIKE FREE HAVEN 3.0 累積 :
584.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'43" | 00:09'35" |
| 3 | 04'44" | 00:14'19" |
| 4 | 04'53" | 00:19'12" |
| 5 | 04'57" | 00:24'09" |
| 6 | 04'49" | 00:28'58" |
| 7 | 04'46" | 00:33'44" |
| 8 | 04'27" | 00:38'11" |
| 8.0 | 02'55" | 00:38'16" |
留言 
展開計圈分析
