6.7 km | 00:48:45 | 07:17/km日期: 2017-06-07 19:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 8083 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'36" / 07'15" / 07'08" / 07'02" / 07'21" / 07'25" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'30") | 1006 / 1006 | 156 / 84 |
| 2 | | 07'11" (+00'08") | 1008 / 2014 | 167 / 83 |
| 3 | | 07'05" (+00'02") | 1005 / 3019 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'03" | 1006 / 4025 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'15" (+00'12") | 1004 / 5030 | 166 / 82 |
| 6 | | 07'24" (+00'21") | 1002 / 6032 | 164 / 82 |
| 7 | | 07'13" (+00'10") | 687 / 6719 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.55 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR 皇速 累積 :
510.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'15" | 00:14'51" |
| 3 | 07'08" | 00:21'59" |
| 4 | 07'02" | 00:29'01" |
| 5 | 07'21" | 00:36'22" |
| 6 | 07'25" | 00:43'47" |
| 6.7 | 07'13" | 00:48'45" |
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