6.0 km | 00:43:11 | 07:11/km日期: 2017-04-21 05:35 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 07'00" / 08'21" / 06'59" / 07'48" / 06'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.19 km 
ASICIS LADY TARTHERZEAL®TS 2 累積 :
841.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'00" | 00:13'27" |
| 3 | 08'21" | 00:21'48" |
| 4 | 06'59" | 00:28'47" |
| 5 | 07'48" | 00:36'35" |
| 6 | 06'34" | 00:43'09" |
| 6.0 | 04'10" | 00:43'11" |
展開計圈分析
留言 
