Eric Chiu 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiu 台中
ID 260247

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5.0 km | 00:38:08 | 07:36/km

日期: 2017-03-18 08:27 - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 07'20" / 06'44" / 08'28" / 07'14" / 07'24" / 96'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'12" (+00'23")

1017 / 1017

2

06'44"

(14'04")

06'49"

987 / 2004

3

08'40"

(22'44")

08'22" (+01'33")

1035 / 3040

4

07'17"

(30'01")

07'12" (+00'23")

1011 / 4051

5

08'07"

(38'08")

07'46" (+00'57")

1044 / 5096

台中

Eric Chiu

·

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Eric Chiu

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3月累積里程 : 121.09 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2306.3 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 7 years ago

Davis Lai（賴仁傑）, Sam Tseng 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'44"	00:14'04"
3	08'28"	00:22'32"
4	07'14"	00:29'46"
5	07'24"	00:37'10"
5.0	96'40"	00:38'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"