6.5 km | 00:43:07 | 06:38/km日期: 2017-03-07 16:07 - 地點: 光小 - 平均心率: 155 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 12°C - 濕度: 89%
Pace: 07'18" / 06'59" / 06'31" / 06'27" / 05'54" / 05'22" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+03'47") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'59" | 00:14'17" |
| 3 | 06'31" | 00:20'48" |
| 4 | 06'27" | 00:27'15" |
| 5 | 05'54" | 00:33'09" |
| 6 | 05'22" | 00:38'31" |
| 6.5 | 09'08" | 00:43'08" |
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