10.0 km | 01:01:19 | 06:07/km日期: 2017-03-06 20:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 06'33" / 05'59" / 06'10" / 05'58" / 06'11" / 08'09" / 05'58" / 06'54" / 05'58" / 05'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'34") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'07" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'03" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'06" (+00'10") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'58" (+00'02") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'56" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'12" (+00'16") | 359 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'59" | 00:12'32" |
| 3 | 06'10" | 00:18'42" |
| 4 | 05'58" | 00:24'40" |
| 5 | 06'11" | 00:30'51" |
| 6 | 08'09" | 00:39'00" |
| 7 | 05'58" | 00:44'58" |
| 8 | 06'54" | 00:51'52" |
| 9 | 05'58" | 00:57'50" |
| 10 | 05'56" | 01:03'46" |
| 10.0 | 06'19" | 01:03'52" |
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