6.3 km | 00:38:42 | 06:06/km日期: 2017-03-01 18:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'42" / 05'47" / 06'04" / 05'51" / 06'05" / 06'14" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'01") | 344 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'47" | 00:12'29" |
| 3 | 06'04" | 00:18'33" |
| 4 | 05'51" | 00:24'24" |
| 5 | 06'05" | 00:30'29" |
| 6 | 06'14" | 00:36'43" |
| 6.3 | 05'48" | 00:38'43" |
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