梅海薇 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

梅海薇台中
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5.0 km | 00:29:32 | 05:52/km

日期: 2017-02-15 06:02 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 05'58" / 06'01" / 05'30" / 05'46" / 06'01" / 08'53" /

台中

梅海薇

Andy Tsang 說推

·

台中

梅海薇

阿哲說推

·

好像穿著背心跑速度比較快，真開心！

2月累積里程 : 200.14 km

Asics T550N 累積 : 914.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, 王義鈞(新竹瘋) 和其他 71 人說推

·

觀看另 16 則留言

Apo 穿太多皮膚不透氣，跑起來就會稍微有點不舒服，
天氣暖和後，就可以穿的涼快些啦，但還是要注意
防曬喔~

2017-02-15 17:16 ·

1 個人推

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安，運動愉快順心~

2017-02-15 20:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'01"	00:11'59"
3	05'30"	00:17'29"
4	05'46"	00:23'15"
5	06'01"	00:29'16"
5.0	08'17"	00:29'32"

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