7.3 km | 00:43:33 | 05:57/km日期: 2017-02-07 17:14 - 平均心率: 23 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7023 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'26" / 06'04" / 05'45" / 05'33" / 05'53" / 05'45" / 05'58" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'55") | 1001 / 1001 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'03" (+00'30") | 1002 / 2003 | 174 / 94 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1004 / 3008 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'33" | 1006 / 4015 | 166 / 108 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1002 / 5017 | 159 / 107 |
| 6 | | 05'44" (+00'11") | 1012 / 6029 | 154 / 112 |
| 7 | | 06'04" (+00'31") | 1006 / 7036 | 137 / 119 |
| 8 | | 06'34" (+01'01") | 304 / 7340 | 121 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 05'45" | 00:18'15" |
| 4 | 05'33" | 00:23'48" |
| 5 | 05'53" | 00:29'41" |
| 6 | 05'45" | 00:35'26" |
| 7 | 05'58" | 00:41'24" |
| 7.3 | 07'03" | 00:43'33" |
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