16.0 km | 02:14:59 | 08:25/km日期: 2017-02-05 15:12 - 總爬升: 322 m - 地點: 公老坪_金星面_東勢 - 平均心率: 148 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 20104 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 08'34" / 08'46" / 08'27" / 09'04" / 08'18" / 07'05" / 08'38" / 07'25" / 06'43" / 08'23" / 07'24" / 07'18" / 08'14" / 08'00" / 10'54" / 09'53" / 62'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+01'54") | 1005 / 1005 | 163 / 71 |
| 2 | | 08'46" (+02'09") | 1007 / 2013 | 166 / 68 |
| 3 | | 08'24" (+01'47") | 1007 / 3020 | 153 / 77 |
| 4 | | 08'56" (+02'19") | 1002 / 4022 | 132 / 84 |
| 5 | | 08'21" (+01'44") | 1006 / 5029 | 152 / 78 |
| 6 | | 07'01" (+00'24") | 1006 / 6036 | 170 / 83 |
| 7 | | 08'35" (+01'58") | 1003 / 7040 | 146 / 79 |
| 8 | | 07'27" (+00'50") | 1002 / 8042 | 161 / 82 |
| 9 | | 06'37" | 1003 / 9045 | 172 / 87 |
| 10 | | 08'46" (+02'09") | 1004 / 10050 | 134 / 84 |
| 11 | | 07'30" (+00'53") | 1007 / 11058 | 164 / 80 |
| 12 | | 07'14" (+00'37") | 1005 / 12064 | 174 / 79 |
| 13 | | 08'19" (+01'42") | 1005 / 13069 | 154 / 77 |
| 14 | | 07'50" (+01'13") | 1007 / 14077 | 160 / 79 |
| 15 | | 11'49" (+05'12") | 1006 / 15083 | 101 / 83 |
| 16 | | 09'32" (+02'55") | 1009 / 16092 | 118 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
97.99 km 
ASICS TJR382-5230 累積 :
332.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'46" | 00:17'20" |
| 3 | 08'27" | 00:25'47" |
| 4 | 09'04" | 00:34'51" |
| 5 | 08'18" | 00:43'09" |
| 6 | 07'05" | 00:50'14" |
| 7 | 08'38" | 00:58'52" |
| 8 | 07'25" | 01:06'17" |
| 9 | 06'43" | 01:13'00" |
| 10 | 08'23" | 01:21'23" |
| 11 | 07'24" | 01:28'47" |
| 12 | 07'18" | 01:36'05" |
| 13 | 08'14" | 01:44'19" |
| 14 | 08'00" | 01:52'19" |
| 15 | 10'54" | 02:03'13" |
| 16 | 09'53" | 02:13'06" |
| 16.0 | 71'20" | 02:14'59" |
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