6.2 km | 00:42:40 | 06:55/km日期: 2017-01-14 17:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 06'48" / 06'54" / 06'55" / 07'09" / 07'11" / 06'34" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'12") | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'54" | 00:13'42" |
| 3 | 06'55" | 00:20'37" |
| 4 | 07'09" | 00:27'46" |
| 5 | 07'11" | 00:34'57" |
| 6 | 06'34" | 00:41'31" |
| 6.2 | 06'47" | 00:42'40" |
展開計圈分析
留言 
