GUGELHUPF 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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10.4 km | 00:58:48 | 05:39/km

日期: 2017-01-06 21:50 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 10412 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'26" / 05'34" / 05'42" / 05'35" / 05'52" / 06'06" / 06'04" / 05'55" / 05'39" / 05'05" / 04'33" /

1月累積里程 : 80.64 km

Mizuno Waverider19 累積 : 779.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳百龍, Lihwa Lee 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'34"	00:11'00"
3	05'42"	00:16'42"
4	05'35"	00:22'17"
5	05'52"	00:28'09"
6	06'06"	00:34'15"
7	06'04"	00:40'19"
8	05'55"	00:46'14"
9	05'39"	00:51'53"
10	05'05"	00:56'58"
10.4	04'33"	00:58'48"

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成績 : 04:56:26

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