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5.0 km | 00:21:30 | 04:17/km 日期: 2016-12-15 05:30 - 地點: 副都心 - 天氣: 冷 - 平均心率: 171 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 63% Pace: 04'52" / 04'20" / 04'19" / 04'03" / 03'54" / 02'22" /
今天5公里就好昨天太晚睡就晚一點起床還是累 本來想說跑一點速度又跑不上來就上左小腿外側卡卡變小痛 心率又不準現在常常都前面飆高後面跑快才降下來我在想是不是後面黏貼處掉了的關希不研究
12月累積里程 : 311.29 km 赤腳跑 赤腳跑 累積 : 26371.6 km TCX 上傳 | 7 years ago
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