5.0 km | 00:34:02 | 06:48/km日期: 2016-12-05 16:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 5168 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'20" / 05'35" / 06'50" / 08'26" / 07'34" / 70'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 2005 / 2005 | 159 / 113 |
| 2 | | 07'40" (+02'09") | 2005 / 4010 | 141 / 92 |
| 3 | | 07'31" (+02'00") | 1004 / 5015 | 162 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'35" | 00:10'55" |
| 3 | 06'50" | 00:17'45" |
| 4 | 08'26" | 00:26'11" |
| 5 | 07'34" | 00:33'45" |
| 5.0 | 61'35" | 00:34'02" |
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