13572.2 km | 
9849.6 km
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 |  24.3 km | 02:19:55 | 05:45/km日期: 2016-12-03 05:58 - 總爬升: 300 m - 地點: 禾家-148折返 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1532 Cal - 總步數: 24183 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% Pace: 07'14" / 06'38" / 06'25" / 06'22" / 06'33" / 06'12" / 06'04" / 05'30" / 05'36" / 05'24" / 05'46" / 05'41" / 05'35" / 05'17" / 05'12" / 05'27" / 05'18" / 05'31" / 05'43" / 05'21" / 05'15" / 05'19" / 05'11" / 05'23" / 06'07" /
 彰化Ci-Hong Lian  ·  留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  與土哥相約慢慢跑...
12月累積里程 : 200.22 km  亞瑟士GEL-NIMBUS 17 高緩衝 練習鞋 T507N-0739 累積 : 2140.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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