Kaden Wang 2014/07/22 訓練日誌

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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Kaden Wang

10.6 km | 01:01:00 | 05:45/km

日期: 2014-07-22 05:40 - 地點: 復旦高中旁 - 天氣: 晴 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'35" / 05'41" / 06'01" / 05'28" / 06'00" / 05'40" / 05'32" / 05'19" / 05'38" / 05'32" / 05'55" /

7月累積里程 : 311.67 km

赤足 MIT 累積 : 10133.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, Juliet(杜薇）和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'41"	00:12'16"
3	06'01"	00:18'17"
4	05'28"	00:23'45"
5	06'00"	00:29'45"
6	05'40"	00:35'25"
7	05'32"	00:40'57"
8	05'19"	00:46'16"
9	05'38"	00:51'54"
10	05'32"	00:57'26"
10.7	05'26"	01:01'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"