2.2 km | 01:33:45 | 43:31/km日期: 2024-12-16 20:12 - 平均心率: 84 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 19°C - 濕度: 68
Pace: 30'53" / 09'10" / 01'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'25" (+22'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05:45'07" (+35'58") | 154 / 2154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'53" | 00:30'53" |
| 2 | 09'10" | 00:40'03" |
| 2.2 | 01'04" | 00:40'13" |
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