6.0 km | 00:44:20 | 07:22/km日期: 2024-12-16 20:13 - 平均心率: 88 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 67.8
Pace: 08'02" / 06'50" / 06'51" / 06'52" / 06'59" / 08'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'50" | 00:14'52" |
| 3 | 06'51" | 00:21'43" |
| 4 | 06'52" | 00:28'35" |
| 5 | 06'59" | 00:35'34" |
| 6 | 08'44" | 00:44'18" |
| 6.0 | 07'50" | 00:44'21" |
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