6.3 km | 00:41:58 | 06:39/km日期: 2024-12-11 23:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'04" / 06'20" / 06'40" / 06'37" / 06'24" / 06'40" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'38") | 882 / 5882 |
| 7 | | 09'30" (+03'26") | 418 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 215.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'20" | 00:12'24" |
| 3 | 06'40" | 00:19'04" |
| 4 | 06'37" | 00:25'41" |
| 5 | 06'24" | 00:32'05" |
| 6 | 06'40" | 00:38'45" |
| 6.3 | 10'41" | 00:41'58" |
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