8.4 km | 00:43:53 | 05:14/km日期: 2024-12-09 17:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.4
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'18" / 05'13" / 05'09" / 05'00" / 05'21" / 05'10" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 376 / 8376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
179.28 km 
Nike Vaporfly 3-紫白 累積 :
151.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'18" | 00:16'24" |
| 4 | 05'13" | 00:21'37" |
| 5 | 05'09" | 00:26'46" |
| 6 | 05'00" | 00:31'46" |
| 7 | 05'21" | 00:37'07" |
| 8 | 05'10" | 00:42'17" |
| 8.4 | 04'57" | 00:44'09" |
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