2.7 km | 00:20:08 | 07:33/km日期: 2024-11-26 20:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'45" / 10'37" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'25") | 269 / 269 |
| 2 | | 06'22" (+02'10") | 280 / 550 |
| 3 | | 11'22" (+07'10") | 170 / 721 |
| 4 | | 04'20" (+00'08") | 411 / 1132 |
| 5 | | 04'20" (+00'08") | 417 / 1550 |
| 6 | | 32'03" (+27'51") | 223 / 1774 |
| 7 | | 04'12" | 431 / 2205 |
| 8 | | 04'13" (+00'01") | 443 / 2649 |
| 9 | | 09'35" (+05'23") | 16 / 2665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~174 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 174~196 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 196~203 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 203~215 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 215~221 | 97.5~100% |
| 最大心率為221 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 10'37" | 00:17'22" |
| 2.7 | 04'19" | 00:20'15" |
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