5.2 km | 00:27:10 | 05:13/km日期: 2024-12-06 18:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 65.5
Pace: 05'15" / 04'59" / 05'49" / 05'19" / 04'51" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'59" | 00:10'14" |
| 3 | 05'49" | 00:16'03" |
| 4 | 05'19" | 00:21'22" |
| 5 | 04'51" | 00:26'13" |
| 5.2 | 04'40" | 00:27'11" |
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