8.0 km | 00:43:37 | 05:25/km日期: 2024-12-05 17:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 54.3
Pace: 06'01" / 05'40" / 05'19" / 05'00" / 04'46" / 05'42" / 05'29" / 05'33" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'03") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 244.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'40" | 00:11'41" |
| 3 | 05'19" | 00:17'00" |
| 4 | 05'00" | 00:22'00" |
| 5 | 04'46" | 00:26'46" |
| 6 | 05'42" | 00:32'28" |
| 7 | 05'29" | 00:37'57" |
| 8 | 05'33" | 00:43'30" |
| 8.0 | 05'06" | 00:43'40" |
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