6.6 km | 01:19:05 | 12:02/km日期: 2024-12-04 16:23 - 平均心率: 112 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.4
Pace: 11'57" / 11'32" / 12'05" / 11'36" / 11'45" / 13'03" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+00'06") | 563 / 6563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 11'32" | 00:23'29" |
| 3 | 12'05" | 00:35'34" |
| 4 | 11'36" | 00:47'10" |
| 5 | 11'45" | 00:58'55" |
| 6 | 13'03" | 01:11'58" |
| 6.6 | 11'38" | 01:18'32" |
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