6.7 km | 00:54:32 | 08:09/km日期: 2024-11-29 08:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 57.4
Pace: 06'53" / 06'50" / 07'22" / 06'10" / 16'40" / 06'21" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'40" (+10'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'05") | 679 / 6679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'50" | 00:13'43" |
| 3 | 07'22" | 00:21'05" |
| 4 | 06'10" | 00:27'15" |
| 5 | 16'40" | 00:43'55" |
| 6 | 06'21" | 00:50'16" |
| 6.7 | 06'15" | 00:54'31" |
留言 
展開計圈分析
