5.1 km | 00:33:26 | 06:31/km日期: 2024-11-29 16:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 33.6
Pace: 06'11" / 05'58" / 09'31" / 04'57" / 05'34" / 21'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+04'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+04'40") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 3 | 09'31" | 00:21'40" |
| 4 | 04'57" | 00:26'37" |
| 5 | 05'34" | 00:32'11" |
| 5.1 | 21'33" | 00:34'58" |
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