6.0 km | 01:10:50 | 11:48/km日期: 2024-11-25 18:55 - 平均心率: 96 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 85.7
Pace: 11'59" / 12'14" / 11'19" / 11'17" / 11'48" / 11'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
287.11 km 
adidas adizer adios pro3.0紫色 累積 :
469.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 12'14" | 00:24'13" |
| 3 | 11'19" | 00:35'32" |
| 4 | 11'17" | 00:46'49" |
| 5 | 11'48" | 00:58'37" |
| 6 | 11'47" | 01:10'24" |
| 6.0 | 15'11" | 01:10'27" |
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