6.1 km | 00:28:28 | 04:41/km日期: 2024-10-22 19:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'11" / 04'53" / 04'49" / 04'44" / 04'26" / 04'07" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'37") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.76 km 
母子鱷魚 蚵技Y拖3代 累積 :
879.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'53" | 00:10'04" |
| 3 | 04'49" | 00:14'53" |
| 4 | 04'44" | 00:19'37" |
| 5 | 04'26" | 00:24'03" |
| 6 | 04'07" | 00:28'10" |
| 6.1 | 04'41" | 00:28'28" |
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