6.0 km | 00:40:58 | 06:47/km日期: 2024-10-09 06:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'48" / 07'32" / 06'36" / 06'44" / 06'36" / 06'21" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" (+07'47") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.41 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'32" | 00:14'20" |
| 3 | 06'36" | 00:20'56" |
| 4 | 06'44" | 00:27'40" |
| 5 | 06'36" | 00:34'16" |
| 6 | 06'21" | 00:40'37" |
| 6.0 | 15'33" | 00:41'05" |
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