16.2 km | 01:10:23 | 04:20/km日期: 2016-09-21 18:37 - 地點: 國中 - 天氣: 適中 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1023 Cal - 總步數: 12213 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 03'51" / 04'20" / 04'22" / 04'25" / 04'24" / 04'30" / 04'31" / 04'27" / 04'20" / 04'30" / 04'17" / 04'28" / 04'21" / 04'19" / 04'15" / 04'05" / 04'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'50" | 1000 / 1000 | 181 / 143 |
2 | | 04'19" (+00'29") | 1003 / 2003 | 177 / 130 |
3 | | 04'22" (+00'32") | 1010 / 3014 | 177 / 129 |
4 | | 04'22" (+00'32") | 1010 / 4024 | 175 / 130 |
5 | | 04'20" (+00'30") | 1002 / 5026 | 173 / 132 |
6 | | 04'29" (+00'39") | 1002 / 6029 | 173 / 128 |
7 | | 04'29" (+00'39") | 1006 / 7036 | 172 / 129 |
8 | | 04'26" (+00'36") | 1002 / 8038 | 172 / 130 |
9 | | 04'21" (+00'31") | 1005 / 9044 | 171 / 134 |
10 | | 04'26" (+00'36") | 1001 / 10045 | 170 / 131 |
11 | | 04'18" (+00'28") | 1004 / 11050 | 171 / 135 |
12 | | 04'25" (+00'35") | 1009 / 12059 | 171 / 131 |
13 | | 04'18" (+00'28") | 1008 / 13068 | 172 / 134 |
14 | | 04'17" (+00'27") | 1007 / 14076 | 172 / 135 |
15 | | 04'14" (+00'24") | 1002 / 15079 | 172 / 136 |
16 | | 04'02" (+00'12") | 1006 / 16086 | 172 / 143 |
17 | | 03'53" (+00'03") | 239 / 16325 | 168 / 152 |
彰化Ci-Hong Lian
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