3.6 km | 00:22:15 | 06:06/km日期: 2016-09-17 20:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 3623 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'52" / 05'42" / 06'22" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 2009 / 2009 | 168 / 102 |
| 2 | | 06'27" (+00'40") | 1642 / 3651 | 156 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'42" | 00:11'34" |
| 3 | 06'22" | 00:17'56" |
| 3.6 | 06'43" | 00:22'15" |
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