10.0 km | 00:55:55 | 05:34/km日期: 2016-09-13 21:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1097 Cal - 總步數: 8321 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 47%
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'37" / 05'17" / 05'25" / 05'40" / 05'33" / 05'50" / 05'42" / 05'13" / 21'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'14") | 2008 / 2008 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'24" | 2000 / 4009 | 163 / 113 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 2004 / 6014 | 148 / 119 |
| 4 | | 05'41" (+00'17") | 2004 / 8019 | 139 / 125 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 2007 / 10027 | 126 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'37" | 00:16'53" |
| 4 | 05'17" | 00:22'10" |
| 5 | 05'25" | 00:27'35" |
| 6 | 05'40" | 00:33'15" |
| 7 | 05'33" | 00:38'48" |
| 8 | 05'50" | 00:44'38" |
| 9 | 05'42" | 00:50'20" |
| 10 | 05'13" | 00:55'33" |
| 10.0 | 20'29" | 00:55'55" |
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