江文宏 2015/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

江文宏高雄
ID 285238

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10.0 km | 01:14:59 | 07:28/km

日期: 2015-12-04 07:50 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 07'33" / 07'29" / 07'24" / 07'24" / 07'24" / 07'24" / 07'34" / 07'29" / 07'29" / 07'29" / 08'07" /

12月累積里程 : 126.43 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'29"	00:15'02"
3	07'24"	00:22'26"
4	07'24"	00:29'50"
5	07'24"	00:37'14"
6	07'24"	00:44'38"
7	07'34"	00:52'12"
8	07'29"	00:59'41"
9	07'29"	01:07'10"
10	07'29"	01:14'39"
10.0	08'03"	01:14'59"

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