17.0 km | 01:35:41 | 05:36/km日期: 2013-09-02 08:19 - 地點: 民雄豐收 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 44 - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'54" / 05'26" / 05'22" / 05'26" / 05'27" / 05'36" / 05'48" / 05'42" / 05'41" / 05'42" / 05'32" / 05'37" / 05'35" / 05'47" / 05'41" / 05'47" / 05'28" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'26" | 00:11'20" |
| 3 | 05'22" | 00:16'42" |
| 4 | 05'26" | 00:22'08" |
| 5 | 05'27" | 00:27'35" |
| 6 | 05'36" | 00:33'11" |
| 7 | 05'48" | 00:38'59" |
| 8 | 05'42" | 00:44'41" |
| 9 | 05'41" | 00:50'22" |
| 10 | 05'42" | 00:56'04" |
| 11 | 05'32" | 01:01'36" |
| 12 | 05'37" | 01:07'13" |
| 13 | 05'35" | 01:12'48" |
| 14 | 05'47" | 01:18'35" |
| 15 | 05'41" | 01:24'16" |
| 16 | 05'47" | 01:30'03" |
| 17 | 05'28" | 01:35'31" |
| 17.0 | 04'24" | 01:35'41" |
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