3.7 km | 00:15:38 | 04:13/km日期: 2024-05-23 19:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2
Pace: 04'15" / 04'17" / 04'10" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'16") | 405 / 405 |
| 2 | | 04'18" (+00'20") | 400 / 806 |
| 3 | | 04'16" (+00'18") | 402 / 1208 |
| 4 | | 04'15" (+00'17") | 407 / 1616 |
| 5 | | 04'18" (+00'20") | 406 / 2023 |
| 6 | | 04'17" (+00'19") | 404 / 2427 |
| 7 | | 04'03" (+00'05") | 406 / 2834 |
| 8 | | 04'04" (+00'06") | 407 / 3242 |
| 9 | | 03'58" | 412 / 3655 |
| 10 | | 06'22" (+02'24") | 46 / 3701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
175.11 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'17" | 00:08'32" |
| 3 | 04'10" | 00:12'42" |
| 3.7 | 04'10" | 00:15'38" |
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