5.0 km | 00:33:09 | 06:35/km日期: 2024-04-26 18:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 07'03" / 06'49" / 06'42" / 06'05" / 06'18" / 00'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'06") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'49" | 00:13'52" |
| 3 | 06'42" | 00:20'34" |
| 4 | 06'05" | 00:26'39" |
| 5 | 06'18" | 00:32'57" |
| 5.0 | 00'27" | 00:32'58" |
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