7.3 km | 00:45:01 | 06:10/km日期: 2024-04-13 06:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'59" / 06'20" / 06'02" / 06'03" / 05'58" / 05'57" / 08'56" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'42") | 285 / 7285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'20" | 00:14'19" |
| 3 | 06'02" | 00:20'21" |
| 4 | 06'03" | 00:26'24" |
| 5 | 05'58" | 00:32'22" |
| 6 | 05'57" | 00:38'19" |
| 7 | 08'56" | 00:47'15" |
| 7.3 | 09'06" | 00:49'51" |
5816.2 km | 
4900.1 km
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