5.5 km | 00:25:06 | 04:35/km日期: 2024-03-13 19:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5
Pace: 04'37" / 04'40" / 04'34" / 04'38" / 04'29" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'04") | 331 / 4331 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 5331 |
| 7 | | 04'40" (+00'13") | 115 / 5447 |
| 8 | | 07'33" (+03'06") | 14 / 5462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'40" | 00:09'17" |
| 3 | 04'34" | 00:13'51" |
| 4 | 04'38" | 00:18'29" |
| 5 | 04'29" | 00:22'58" |
| 5.5 | 04'36" | 00:25'06" |
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