2.1 km | 00:15:19 | 07:15/km日期: 2024-02-29 06:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 90.5
Pace: 06'06" / 18'21" / 08'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'17" (+02'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'08" (+02'03") | 114 / 2114 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
352.55 km NIKE VAPORFLY NEXT% 2 男鞋 黑 累積 :
488.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 18'21" | 00:24'27" |
2.1 | 08'09" | 00:25'23" |