7.3 km | 00:45:15 | 06:10/km日期: 2024-02-13 07:45 - 平均心率: 118 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 10°C - 濕度: 80.7
Pace: 06'27" / 06'46" / 06'23" / 06'01" / 05'59" / 06'04" / 05'49" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 278 / 7278 |
| 9 | | 06'14" (+00'36") | 41 / 7319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 218.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'46" | 00:13'13" |
| 3 | 06'23" | 00:19'36" |
| 4 | 06'01" | 00:25'37" |
| 5 | 05'59" | 00:31'36" |
| 6 | 06'04" | 00:37'40" |
| 7 | 05'49" | 00:43'29" |
| 7.3 | 05'41" | 00:45'18" |
10766.2 km | 
0.0 km
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